Son yıllarda artan nearsightedness (miyop) vakaları, çocukların kapalı alanlarda fazla zaman geçirmesi ve yoğun yakın görme aktiviteleri ile ilişkilendiriliyor. Uzmanlar, bu durumu önlemek için çocukların düzenli olarak ara vermelerinin ve dışarıda daha fazla vakit geçirmelerinin önemine dikkat çekiyor.
Son araştırmalar, uzun süreli iç mekan aktivitelerinin ve ekran kullanımının göz sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yarattığını ortaya koyuyor. Miyop, özellikle ergenlik çağındaki çocuklarda yaygın olarak görülmeye başladı. Çocuklar, okullardaki eğitimin yanı sıra mobil cihazlar ve bilgisayarlar ile geçirdikleri süre nedeniyle bu riske daha fazla maruz kalıyorlar.
Bu bağlamda, ailelerin çocuklarına daha fazla dış mekan aktivitesi sağlamaları ve gözlerini dinlendirmeleri tavsiye ediliyor. Dışarıda vakit geçirmenin, doğal ışık alımını artırarak göz sağlığını olumlu yönde etkilediği belirtiliyor. Uzmanlar, çocukların hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkları açısından, açık hava etkinliklerinin teşvik edilmesinin önemini vurguluyor.